hi semua, hari ni nak kongsi dengan anda semua resepi simple air detox untuk sihat dan bantu kurangkan berat badan. Betul kah minum air detox ni boleh kurangkan berat badan? YES dan NO tau, terpulang juga dengan gaya hidup masing-masing, tapi sebelum mrs pip bebel lagi panjang pasal berat badan + air detox tu, kita tengok dulu resepi simple air detox ni.
Dari gambar yang mrs pip kongsikan pun , anda sudah tau bahan bahan air detox yang mrs pip gunakan ... sangat fruity fruity kan. dan NO SUGAR ya.
 |
| Resepi simple air detox untuk sihat |
Bahan bahan yang digunakan ialah
Cucumber , eh timun la
Orange
Apple
Lime
Lemon
Cara membuat pula
1/3 biji timun
1/2 biji orange
1/2 biji apple
2 slice nipis lemon
1 slice nipis lime
Timun , orange , apple tu anda buang kulit ya, lemon dan lime pula tak perlulah buang kulit
Lemon dan lime tu rasa dia kuat, so guna sikit saja, yg ada gastrik, better jangan letak lemon / lime bersama , pilih nak pakai lemon atau lime sahaja, risau boleh naik gastrik pula.
Tambah dalam 1.5L - 2L air sejuk, goncang goncang dan biarkan seketika , baru minum.
Boleh buat 2 kali seminggu ... Nak buat haro hari pun ok kalau tiada masalah kesihatan.
Done detox!
Sedap tak? Ok tak?
 |
| Resepi simple air detox untuk sihat |
Bagi pendapat Mrs Pip, air detox ni menarik. Bila minum tu rasa fruity fruity gitu, so siapa yang tak suka minum air boleh try minum air detox mcm ni untuk PUJUK DIRI suka minum air. Tricky kan nak pujuk2 diri sendiri minum air cukup 2L sehari ❤
Boleh kurus tak ni?
Haha, air detox ni bukan nak buat anda kurus pun, cukup untuk buat anda minum air 2L sehari, dan ajar diri anda kurangkan pengambilan minuman manis.
Once badan boleh terima 'NO SUGAR CRAVING' , di sinilah bermula diet anda tanpa gula ataupun rendah gula. No more teh tarik la, boba la, kek la, kukis la, dan macam macam makanan dan minuman manis.
Dan sambil sambil minum air derox ni 2L sehari, sambil sambil anda membuang air kencing dengan lancar ... silap silap haribulan, mudahkan anda membuang air besar juga pasal korang makan buah buahan dalam air detox tu kan ... Buah buahan kan tinggi serat, so tak mustahil boleh perbaiki sistem penghadaman korang 😉
Kos untuk buat air detox ni? Sebotol 2L RM3.00, hah boleh bisnes terus kalau nak ... Buatkan untuk kawan-kawan sekali, tapi bukan bagi free, anda jual kat kawan-kawan yang malas nak buat air detox tapi nak detox juga ikut macam anda.
tu saja nak share resepi mudah air detox sihat tanpa gula ni.
Kalau suka boleh cuba, kalau tak suka, boleh try guna buah lain.
Dapatkan ilmu-ilmu bermanfaat dengan mudah di telegram:
Info Ibu Hamil
Info Resepi
Info Motivasi
Jom Join Juga Tukar Komen Blog Untuk Bloggers
13 Comments
menarik ni! blh cuba..
ReplyDeleteSelamat mencuba.
Deleteboleh cuba ni. akak kalau detox2 ni akak suka lemon panas. rasa lega kat tekak.
ReplyDeleteLemon suam pun sedap kan kak yan.
DeleteSuka sangat minum air detox..selalu buat sendiri je..lagi satu suka buat smoothies,sihat kan...make sure no sugar
ReplyDeletePaling penting no sugar, nak jaga kesihatan kan.
Deletesy pun pernah nampak roommate minum air detox nie.. belum pernah cuba lagi..
ReplyDeletetp teringin juga nak cuba.. sbb sy nie dah addicted dgn kafein huhu..
Try lemon suam pun ok juga nurul, boleh detox caffein tu. Mmg bikin ketagih la caffein kan .
Deletewah rajin kak buat air detox ni. selamat beramal kak
ReplyDeleteThanks Fiza. Nak back to healthy life la katakan.
Deletepernah buat juga dulu, mrs pip..mmg bagus..senang pembuangan air kecik & air besar..hehe..dah lama tak buat detox ni sbb skrg rasanya berat badan dah okey, ikut BMI..
ReplyDeleteBestnya BMI normal ...jeles I.
Deletemenarik.. sha buat dengan lemon je.. tak pernah cuba yang campur-campur nie..
ReplyDeleteTerima kasih melawat blog Mrs Pip, dan sila komen dengan berhemah. Live link tidak dibenarkan di ruang komen.